问题描述： 最近 在锻炼 做仰卧起坐 肋骨处肌肉那里一使劲 一碰 疼痛 继续锻炼 可以吗?17男
张月玲
已帮助网友：2082 2018-10-31
这种情况考虑是开始运动幅度过大,并且量较多,引发肌肉拉伤的情况的,最好是进行休息一段时间,并且热敷治疗的,可以缓解的,对于运动需要循序渐进的,
