孕妇胃痛吃什么好
女 | 27岁
2018-10-31
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问题描述： 自从有孕后,老肚子饿,饿得胃就不舒服,有时候吃过东西后会好点,可有时确不行,导致我现我都得了胃痛这个毛病了,烦死了,但怀孕又不敢乱吃药,怎么办好啊,孕妇胃疼吃什么好啊?
回答
营养不良的孕妇比较少见,相反营养过剩的比较多,许多人在怀孕后自觉不自觉地过分加大了饮食量,这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处. 可以多给孕妇很点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥（大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上）,尽量不要和单纯的大米粥.不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣.饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物.
