回答
你最近三个月嘴巴和舌头总是容易上火,这种情况可能与您的饮食,生活等有关系,可能是饮食过于辛辣刺激,或者是休息不好,睡眠不足等原因引起的,也可能与您蔬菜类水果食物及摄入过少有关,您最近总是出现容易上火的症状,可以服用黄连上清片,进行调理,同时可以服用维生素,c,以及维生素b1,b6等进行调理,多吃蔬菜类水果食物为好!
根据你所描述的增长考虑是和平时的生活饮食习惯,维生素缺乏,免疫力下降所造成的,近段时间一定要注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,可以适当的口服维生素c和复合维生素b等,有时间还需多到户外活动,增强自身的免疫力,
