怎么样提高精液量
女 | 22岁
2018-10-31
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问题描述: 刚刚结婚没多久,房事比较频密的,最近发现自己的精液比以前少了很多,比较稀薄的,以前的精液是白色粘稠的,因为打算要孩子了,老是听人说要多精才好受孕的,很想增加精液量,怎么样提高精液量?
回答
您好:怎样提高精液量?精子是男性朋友繁衍后代的重要物质,所以男性朋友应该引起重视,精子形成的必要成分是精氨酸.精氨酸含量较高的食物有:鳝鱼,泥鳅,鱿鱼,带鱼,鳗鱼,海参,墨鱼,章鱼,蜗牛等,其次是山药,银杏,冻豆腐,豆腐皮,精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物,有利于精子量增加,从而促进生殖功能.建议减少性生活次数,保持良好的心态和积极锻炼身体,以及多吃以下食品,
1.韭菜:韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称起阳草,既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳,
2.鲑鱼:含高蛋白质,增加体内荷尔蒙,