怎么纠正膝内翻
女 | 7岁
2018-10-31
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问题描述： 膝内翻、膝过伸,走路内八字怎么矫正,女孩七岁半,走路内八字,提醒后,走路脚尖正,但感觉腿有点不对劲,去医院骨科后,让用下肢合脚的矫形器,但已经晚了,效果不会太好,如何矫正?:
回答
以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病,
矫正操
1.八步矫正法,向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直,每次走八步, 2.锻炼腿部内侧肌肉的方法:双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作,20次一组,每天做2～4组,不需要完全蹲下去即可, 3.矫正股骨方向,平躺,双足曲起,小腿与大腿成45度,臀部抬起,使上身与大腿成一平面,
这种情况也有很多情况会出现的,我说一些问题你自己检查一下,腰椎,骶椎,骶骼关节,骨盆的病变经常会这样,
一,看有无长短腿,
二看有无阴阳脚,
三,骶骼关节部位,也就是骨盆附近有无压痛,会不会经常腰酸.
个人从脊椎病因学上分析,属个人意见
可以去拍片看一下腰骶椎,骨盆等,有无旋转,侧弯等等希望对你有帮助,
