孕妇需要吃营养品吗
女 | 28岁
2018-10-31
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问题描述： 去年结婚的,今年我已经怀孕了,家人都很开心,每天都给我做各种好吃的,可是我也不清楚吃的这些东西对胎儿好不好,我听朋友说平时该吃一些保健品,可是我该用点什么好,
回答
不同时期的孕妇要补充不同的营养怀孕1-3个月,是孕妇妊娠反应比较强烈的时期,而且还是宝宝神经细胞生长发育的重要时期,这时候应该服用蛋白粉、维生素E、胡萝卜素、叶酸等,维生素E有预防流产的作用,而胡萝卜素则可以增强免疫力、叶酸可以预防胎儿神经发育不良,怀孕4-6个月,这个时候是宝宝骨骼开始成长的时候,除了必须补充的蛋白粉、维生素B、维生素E、叶酸以外,还需要补充钙,而镁能促进钙的吸收,所以钙镁片是这个时期必须补充的,
