早上起来腰部疼痛
女 | 34岁
2018-10-31
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问题描述： 去年七月份到深圳后才发现酸痛的,去年国庆去动物园,因为穿着带跟的鞋,跟高3—5cm,在里面逛了至少有四个小时没有歇息,之后在休息的时候腰部就开始痛,只是右侧,在后来的几天里就慢慢的好了,去做过B超,没问题；半个月前做了尿常规检查也没问题；最近这几天又开始犯痛,也是早上睡醒,下床活动后一会又没事了,酸痛部位也是右侧,还有点要提及,因为生完宝宝后是我一人在照顾,由于种种原因,两岁以前宝宝出门都是由我抱着,并未借助任何推车之类的车子,习惯用右手抱,不知这些会不会影响腰部?
回答
这种情况可见于腰椎病变、坐骨神经痛或梨状肌炎等疾病导致,单从描述不好确诊,可以到外科就诊做一下腰椎片等相关检查,明确诊断后对症治疗,另外注意是否有妇科炎症,
腰痛的病因多为感受外邪,肾虚精亏,年老多病,闪挫跌扑,气血淤滞所致.临床表现为:寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征.湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状.淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重.肾虚型则酸软重痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温.
饮食调摄:腰痛者的饮食,一般与常人无多大区别.但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料.对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多.对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸,肾气丸,十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用.
