问题描述： 心里想着考试 就紧张手发抖 手脚不听使唤
张瑶
已帮助网友：4112 2018-10-31
这种情况考虑你可能就是考试紧张综合症的,可以适当的长出几口气,放松放松,
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-10-31
这个应该是一个考前焦虑的表现,是正常的情绪反应,不用担心,这个不是疾病,主要还是转移自己的注意力,同时放低对考虑的关注度,很多事情比考试要重要的多,所以要有这种心态
