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白醋加蜂蜜兑水可以减肥吗?

女 | 30岁 2018-10-31 有3个回复

问题描述： 白醋加蜂蜜兑水真的可以减肥吗?有什么反应吗有副作用吗?早上空腹喝中午和晚上都是饭后喝这样是真的吗

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回答

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-10-31

你是需要减肥。首先要看自己到底有多胖，需要减多少。然后再根据自己情况设置一些减肥的运动措施。白醋加蜂蜜能否减肥医学上还没论证，只是民间的一些说法。你可以试试
最好不要空腹喝，怕引起胃部不适。一般情况可以在晚上晚饭后2小时左右喝，你可以试试，喝段时间看看。
以上是对“你好医生白醋加蜂蜜兑水可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲

已帮助网友：4161 2018-10-31

你好，根据你说的情况是可以减肥的，早上起床可以适量喝蜂蜜水的。
建议合理饮食，忌辛辣刺激的食物，多运动，健康瘦身才好，谢谢。

李小可

已帮助网友：1819 2018-10-31

您好，关于您叙述的喝醋和蜂蜜水减肥的功效的问题，可以比较明确的说是没有什么很实质性的作用的，因为蜂蜜本身含有很高的糖类的，不会有助于减肥的
建议这两个搭配对于通便有一定的帮助，可以缓解大便不畅的情况，但是对于减肥来说基本上没有很大的作用。减肥还是选择健康的减肥方式吧，坚持运动和适度的节食治疗

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