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什么时间喝柠檬水减肥

女 | 35岁 2018-10-31 有2个回复

问题描述：什么时间喝柠檬水减肥? 喝柠檬水可以减肥吗?什么时候喝最好?喝太多白水会不会肥?什么时候运动是最减肥的?什么运动好呢?大概要运动多久?全身都可以瘦的那种,,

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-10-31

运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食,

建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪,

王志强

已帮助网友：3053 2018-10-31

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