月经不调如何能完全治疗?
女 | 25岁
2015-12-25
有2个回复
问题描述:月经经期变得很短,月经的量很多,颜色很深,而且来月经的时候腰部酸痛的厉害,有时候还有痛经的情况出现,月经严重不调啊。
回答
首先要做到月经来潮的前一周的饮食宜清淡,多吃些易消化,富营养的食物。还有绿叶蔬菜,水果不能少,多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。妇科专家胡主任提醒女性朋友开胃、易消化的食物包括枣、面条、薏米粥等。你好,建议你用食疗来治疗,没有副作用。多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。祝你身体早日恢复健康。