啤酒肚是由于体内的脂肪酸不断增加并且聚集于腹部,而且长期不运动,摄入油腻食物,也是导致此情况的重要因素,建议您平时进行一些适当的运动,例如走楼梯上楼,凡是能站着完成的事就站着完成,饮食的规律性也是很重要的,要营养搭配,低脂肪、低能量均有助于减掉啤酒肚,最后一定要戒酒,另外,啤酒肚的产生会对肝脏造成很大的负担,酒精、脂肪等都一点点地侵蚀着肝脏的健康,建议控制饮酒的同时,服用些葵花护肝片,通过整体疗肝,进行保肝降酶、改善肝功能、增强肝脏解毒能力、修复肝细胞损伤等,对肝脏进行一些调理,祝您有个健康的好身体,
