回答
充分的睡眠及休息,能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈,均衡的饮食,多吃含丰富维他命C的水果,及做适量的带氧运动,可增强心肺功能,促进血液循环,减少黑眼圈的形成,可以利用穴位按摩、冷热敷等方法配合,皆有助赶走黑眼圈, 温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,及减轻血管显现的情况,便能预防黑眼圈的出现,
充分的睡眠及休息,能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈,均衡的饮食,多吃含丰富维他命C的水果,及做适量的带氧运动,可增强心肺功能,促进血液循环,减少黑眼圈的形成,可以利用穴位按摩、冷热敷等方法配合,皆有助赶走黑眼圈, 温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,及减轻血管显现的情况,便能预防黑眼圈的出现,
