怎么预防胎儿宫内缺氧
女 | 27岁
2018-10-31
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问题描述： 怀孕已于预产期推迟四天了,顺产,所以没有剖腹.现在感觉身体状况还好,只是偶尔有宫缩,感觉肚子很胀. 担心胎儿缺氧,那么我需要注意些什么呢?这样的现象我可以推迟到什么时候合适呢?怎么样预防胎儿缺氧?
回答
在妊娠的最初几周,也许连你自己也不知道已经怀孕.但是,在这段时间内, 胎儿的发育却是最容易受到影响的,因此,如果有心要怀孕的话,日常生活中要提早注意保养.
孕妇吃喝就要注意以下“十忌”.
一,忌偏食:孕妇长期挑食,偏食,可造成营养不良,影响胎儿生长,所以,孕妇应富含蛋白质,维生素和钙,铁等营养物质和易消化食物,如鸡蛋,瘦,豆制品,鲜鱼,花生,新鲜蔬菜和水果等.
二,忌饮可乐:孕妇过多饮用可乐型饮料,会损害胚胎,因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成,而可乐含有2.6％咖啡因和可乐宁等生物碱.可通过胎盘进入胎儿体内,危害胎儿的脑,心,肝和胃肠等器官的正常发育.
三,忌营养过剩:孕妇过多地进食肉类,鱼类,蛋类和甜食等,可使体内儿茶酚胺水平增高,使胎儿发生唇裂,腭裂；孕妇过多地进食运动肝脏,体内维生素a明显增高,可影响胎儿大脑和心脏发育,以及出现生殖器畸形.因此,孕妇对营养丰富的食物不宜吃得过多过饱.
四,忌常喝咖啡:咖啡中的咖啡因可作用于胚胎,与细胞中脱氧核酸结合引起突变.孕妇常喝咖啡,还有造成流产和畸胎的危险.
