涨奶后怎么办
女 | 27岁
2018-10-31
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问题描述： 生宝宝都有十多天了,可是涨奶涨的厉害,每天都挤几次,可是总是挤不完,还是一样的涨,之前生宝宝几天的时候都在涨,涨得腋下都有肿块了,后来买了吸奶器吸消了,腋下的肿块也消了点,可是这几天又涨起来了,用吸奶器都感觉吸不了什么奶,可是我敢确定是奶涨才有的肿块,现在该怎么办,腋下的肿块又痛而且有条经连在一起的,也痛了起来,而且有些麻痹,
回答
有的新手妈妈在坐完月子后,随即恢复上班.如需继续喂宝宝母奶时,除了减少喂奶的次数外,也可将乳汁挤出,存在容器中冷藏,这样妈妈上班时孩子也能喝到母奶.若要退奶,可逐渐减少喂奶的次数,譬如:原来1天要喂宝宝8次母奶的话,可逐渐减为6次,4次,其余的以婴儿配方奶代替,如此一来,乳汁分泌量自然就会日益减少.妈妈大约要数天至1个星期左右,才能将奶完全退尽.
女性胀奶时,乳房会变得比平时硬挺,胀痛和压痛,甚至还有发热的感觉,表面看起来光滑,充盈,乳晕也变得坚挺而疼痛.这时宝宝极其不易含到妈妈的乳头,为了解除妈妈胀奶的疼痛感,特提供以下几种处理方式,好让产后妈妈胀奶的疼痛感获得舒缓!
1,热敷
当妈妈胀奶疼痛时,可自行热敷乳房,使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环也会变得好一些.注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩.热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤.
2,按摩
当热敷过乳房,使血液流通后,即可按摩乳房.乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤出在容器中的方式为主.待乳房变得较为柔软了,宝宝才容易含住奶头.
3,借助吸奶器
妈妈若感到奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果还是不错的.
4,冲热水澡
当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,将全身洗得热乎乎的,感觉会舒服些.如果用力将宝宝与乳房拉开,也容易造成乳头受伤,要注意避免.
5,冷敷
如果奶胀疼痛的情形非常严重的话,不妨以冷敷的方式止痛.一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷.
