问题描述： 怎么吃燕窝?怀孕三个月了,孕妇什么时候开始吃燕窝好? 对宝宝是否有好处,请告知,,
廖元兴
已帮助网友：1818 2018-10-31
可以吃,孕期食用燕窝最简单的食法是将3-5克浸发炖制好的巢工厂燕窝或20-30克巢工厂即食燕窝放入牛奶、豆浆、粥、蜂蜜、藕粉中食用,从怀孕前3个月起食用,每天或隔天一次,
吴名波
已帮助网友：3632 2018-10-31
检查出来是怀孕就可以吃燕窝了,但一定吃白燕,什么血燕、洞燕、即食燕窝都别吃,怀孕开始的3个月是胎儿身体所有器官发育的重要时期,而吃燕窝对宝宝的神经系统和大脑的发育有很好的促进作用,如果经济条件允许的话,最好是可以吃整个孕期,吃燕窝每天4克左右,早上空腹或晚上睡前1小时（饭后2小时）吃,隔天吃一次,孕的孕妇不吃血燕,吃白燕,一般有条件的话每天两次,每次3到5克,早晚各一次,一般的家庭一周3次左右吧,最好是吃到孩子出生,产后也可以吃,对恢复很好,尤其是产后皮肤的恢复,
