身体各部位都没长肉,只有肚子变大了,圆圆
女 | 22岁
2018-10-31
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问题描述： 做的工作就是老是坐在电脑前,自从上班后肚子一天天变大,感觉自己挺瘦的,只有肚子变大,其他部位没有变化,最近几天一用力肚子肚脐左侧痛,比如,笑,仰卧起坐,就痛,摸着不像赘肉圆圆的,
回答
你好，根据你说的情况，腹部肉比较多。
减肥尽量不要使用药物对身体的危害比较大，可以进行节食减少油腻食物的摄入，适当的增加体育运动长时间坚持效果比较好。久坐的办公室人员患病的几率较高，要注意多活动。
以上是对“身体各部位都没长肉。只有肚子变大了，圆圆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。
