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脚踝上方五厘米处跑步时痛

女 | 12岁 2018-11-01 有3个回复

问题描述: 脚踝上方五厘米处跑步时很痛,要迅速,后天运动会怎么在跑的时候不痛

回答

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李小可

已帮助网友:1821 2018-11-01

你说的这个情况是运动量过大等原因导致的,没有多大问题。
你可以吃点芬必得,阿莫西林胶囊,很快就好了。
以上是对“脚踝上方五厘米处跑步时痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-01

你的这种情况有可能是局部的韧带拉伤所致,有可能和过度运动有关的,
这种情况需要及时到骨科左检查,并考虑用红花油等药物治疗的,这个时候要注意多休息,不能继续锻炼的

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-01

你所说的这种情况考虑是局部软组织的损伤,损伤越重,恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时多休息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。