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月经期间只吃鸡蛋黄瓜可以减肥吗

女 | 20岁 2018-11-01 有4个回复

问题描述: 一个星期只吃黄瓜鸡蛋可以瘦多少?期间月经来了怎么办?月经期间可以只吃黄瓜鸡蛋减肥吗

回答

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戴以萱

已帮助网友:4522 2018-11-01

你好,以你所说的情况一般来说只吃这两样也不会明显瘦的
而且很容易伤害身体,月经来了更不能这样吃,建议你最好是通过每次饮食八分饱,每天运动一个小时慢慢会瘦下来的,祝健康

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曾玲玉

已帮助网友:1404 2018-11-01

减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼,节食和减肥药物对身体的健康不利,应该避免。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,营养均衡,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,逐渐地改善减轻,达到理想的状态。
以上是对“月经期间只吃鸡蛋黄瓜可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-11-01

这个情况肯定是一个不正确的减肥的方式,可能影响健康,
一般的减肥还是需要补充必要的碳水化合物的,不能完全不吃主食的,

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-11-01

您好,根据您所描述的情况来看,不是经期,平时吃一些蔬菜是可以减肥的。
建议您不要过于担心,保持心情舒畅,平时可以适当体育锻炼,合理饮食。