神经衰弱,睡眠不好,老是做梦,感觉大脑失
女 | 26岁
2018-11-01
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问题描述： 神经衰弱,睡眠不好,老是做梦,感觉大脑失控,但做事情,又不傻,能做,愁啊!旁边的新来的,估计是看不下去我这苦大仇深的样子,就从她包里拿了随草记梦香安茶泡了一杯给我,感觉挺不错的,味道属于清淡的那种,挺容易让人接受的,于是自己去买了喝了几天,果然作用,睡眠质量明显提高了,人也精神多了!,神经衰弱跟什么有关系?
回答
你好，神经衰弱和压力过大直接相关。表现有脑力容易疲劳，易烦躁等。
应该加强体育锻炼。增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。祝早日康复
以上是对“神经衰弱，睡眠不好，经常做梦。感觉大脑失”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
