最近压力挺大的,突然觉得人活着没有意思
女 | 14岁
2018-11-01
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问题描述: 我初3,学习压力挺大的,最近突然觉得人活着没有意思,觉得自己有点抑郁,我该怎么办,现在心情不好,干什么都没劲,老想着自己的未来有多无聊,不知道活着的意义了,得抑郁症了吗
回答
你年龄怎么小,现在就想着未来的日子有多无聊,你想多了。
你现在的任务就是学习,压力太大的时候就出去逛逛散散心,多和同学聊聊天。
以上是对“最近压力挺大的,突然觉得人活着没有意思”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,
建议多吃些疏肝导气和清淡的食物,有利于调整不良情绪,运动是增强体质的一种有效的方法,在医生的指导下进行治疗和用药,祝你早日康复。