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月经的推迟应和气血虚宫寒，或者和肝郁气滞，心情不好有关系，应注意合理的休息
吃一些蔬菜水果保证睡眠，可以用中药的方法养气血，应查一下血看看有无异常的问题，可用阿胶等
根据你提供资料你月经推迟好几天，来六七天不会是贫血吧
月经推迟一星期以内属于正常范围，关于贫血建议你化验血看看
以上是对“月经量少推迟三四天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，属于正常现象，保持开朗的心情，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不必过分紧张。注意卫生，预防感染。
注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
