回答
脊椎中间痛,因为抱着宝宝太久,产后腰痛的原因多由体态的改变造成,过于劳累,及哺乳婴儿属于姿势性腰痛,只要矫正腰部不合理的姿势,就可以慢慢恢复
在齐腰的台子换上尿不湿,避免长久低头,选自动吸奶器。多锻炼腰颈肩腕关节
你好,给宝宝吃奶不一定非要坐着喂,也可以侧卧位,不要一个姿势太久,坐的时间长了肯定会腰疼的。
建议以后坐着喂奶时,一定要放松身体,可以在腰后垫一个靠背,肘下也垫高,以舒服喂奶为主。
你说的这问题要考虑是不是有腰椎椎间盘突出的问题,还要考虑是不是有骨质增生的情况
你需要到医院检查看看,这是需要找到病因,积极治疗,平时需要注意休息,还要补充维生素和微量元素钙
以上是对“坐月子抱孩子累的腰痛,有什么好办法。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!