每次洗头发,梳头发都会掉好多头发
女 | 17岁
2018-11-01
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问题描述： 头发本来就少,而且很细,上一周周末洗头发时头发掉了好多,之后每天梳头发都会掉好多,头发越来越少,怎么办
回答
掉头发最常见的原因与营养有很大的关系,,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物以及黑芝麻.补充血微量元素
其次充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上,特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足
掉头发的原因与营养有关，与睡眠，精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻
以上是对“每次洗头发，梳头发都会掉好多头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头发的脱落主要是气虚血虚引起的，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，
这就要求首先是要放松心情的，可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊观察看看，多做下头部的按摩促进血液循环。平时饮食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品。
