回答
你好！你的情况和贫血、肾虚、美尼尔氏症、休息不好有一定关系。
建议你到正规医院做血常规、尿常规、肾功能检查，进一步查明原因，及时对症治疗，如果排除器质性疾病以后，最好找个好中医把脉用中药调理效果挺好，注意饮食保养，做到饮食营养均衡，保证充足的睡眠时间。
以上是对“经常贫血，头晕目胀，精神不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成头晕头痛，失眠多梦的表现。
这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
