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怕长不高,太胖了,我好怕现在以后都长不高

女 | 20岁 2018-11-01 有2个回复

问题描述： 13岁了,初二了,身高152体重98,别人都说我太胖了,长不高了,我那个来了可是只来了一次,你说是否那个影响我长高还是我太胖了,我该怎么办

我也要咨询

曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-11-01

发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。

张月玲

已帮助网友：2082 2018-11-01

你好，根据你所说的情况，一般女生在经期来的一年左右还有长高的趋势。
建议平时注意合理饮食，多吃水果蔬菜，多吃蛋白类食物，多运动。

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