回答
来例假确实会有腰疼肚子疼的情况，但是还有很多其他情况会出现腰疼肚子疼的
建议自己记住自己的生理周期，方便推算，在例假来临前几天，可以多保暖，饮食清淡，避免烟酒等刺激性食物，合理睡眠！
你好！正常月经周期提前一周推后一周属于正常现象，不要担心，注意观察几天，也许很快就来啦。
建议你注意休息，不要劳累，注意饮食保养，少吃生冷辛辣刺激性食物忌酒烟等，注意个人卫生，勤换内裤，祝健康。
以上是对“例假没来，但是腰疼肚子疼，像是要来了一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况月经延迟多是内分泌激素水平改变引发，如果期间有性生活，还是首先排除是否怀孕可能。
建议精神放松，注意饮食及休息，如果可以排除怀孕现象，多是要来月经了，可以做做腹部热敷，再观察几天。
您好，不必过分担心的，保持心情愉快，正常月经提前或是延后一周都是正常的，可以再观察看看
建议您月经延后一周以后可以到医院做个彩超检查后看看子宫内膜的情况，注意保暖，不要受凉
你的这个情况可能是快来月经了，等等看吧。
引起月经推迟的原因很多的，再说你现在才推迟三天可以再等等看看的。
以上是对“例假没来，但是腰疼肚子疼，像是要来了一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
