回答
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
以上是对“经常长痘痘睡眠不好没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是内热大引起来的表现，热邪熏蒸上焦，热扰心神，就会造成睡觉不好，长痘痘的表现。
这种情况可以采取滋阴清热的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
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这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是内热大引起来的表现，热邪熏蒸上焦，热扰心神，就会造成睡觉不好，长痘痘的表现。
这种情况可以采取滋阴清热的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
