回答
这种情况考虑可能是因你的胃肠道消化吸收能力较弱导致消化不良，引起胃肠道菌群失调所致。
建议可以口服益生菌类的药物调理一下，比如双歧杆菌或乳酸菌素片，同时配合热敷，并轻轻按摩腹部，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解腹痛、腹胀等症状。多喝水，忌辛辣，多吃含维生素的水果和蔬菜，多喝酸奶也有调节肠道菌群的作用。
以上是对“大便带白色粘液，颗粒装，少，有便意拉不出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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建议可以口服益生菌类的药物调理一下，比如双歧杆菌或乳酸菌素片，同时配合热敷，并轻轻按摩腹部，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解腹痛、腹胀等症状。多喝水，忌辛辣，多吃含维生素的水果和蔬菜，多喝酸奶也有调节肠道菌群的作用。
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