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我特别想瘦下来,可是越减肥,越

女 | 35岁 2018-11-01 有4个回复

问题描述： 我130想减30斤,去报名!费用要多少钱,多久能瘦下来

我也要咨询

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-11-01

是否肥胖需要根据您的身高体重进行计算，用体重除以身高的平方，如果数值在17到25之间，是不需要进行减肥的。
如果要减肥的话，建议主要采用运动加控制饮食的方法，切忌使用药物减肥，这样不仅对身体不好，还容易反弹。

吴名波

已帮助网友：3632 2018-11-01

您好？一般情况胖瘦都是因为遗传基因或者是后天营养过剩造成的
建议您少吃多餐！注意饮食清淡，适量运动，可以吃苹果和香蕉可以帮助减肥
以上是对“你好老师！我特别想瘦下来，可是越减肥，越”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-11-01

你好，很高兴为你解答，一般减肥是扎针灸，到了晚上还是需要节食，一般一套下来500元左右，有的15天见效果
建议多吃水果和蔬菜，少吃油腻食物，多运动，

魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-11-01

你好，根据你所说的情况，减肥需要长久时间坚持运动。
建议保持乐观平和的心态，多运动，合理控制饮食，祝您健康。

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