越来越不爱说话,越来越不想出门,害怕陌生
女 | 22岁
2018-11-01
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问题描述： 是什么磨灭了自信,是什么让我自卑,是什么让我变得这么阴郁?我真的好讨厌现在这样,好想逃离这里!
回答
您好，这位患者，可能是生活中的变故或者成长环境的改变导致您的现在情况
建议您要多和家人交流，多和朋友在一块待着，注意培养自己的兴趣爱好
以上是对“越来越不爱说话，越来越不想出门，害怕陌生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这种情况考虑是精神压力大，焦虑导致神经衰弱缺乏自信心。处于一种亚健康状态。
建议自己调整心态，缓解压力，时间就是最好的良药，多沟通多交流，我想出去散散心，或者改变一个环境。重拾自信。
