回答
你好，难入睡，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
你好，失眠会引起植物神经功能紊乱，身体各个脏器功能失调。引起失眠的原因有工作压力，精神紧张，饮食等。
建议口服谷维素，维生素B1，效果很好，睡前不喝茶和咖啡，可以喝牛奶，睡前运动有助于睡眠，放松心情。
以上是对“最近几天晚上都是很难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，难入睡，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
