回答
您好!手脚冰冷是跟个人的体质有关的,有些人是贫血或者心肌不够强壮,运动后就容易出现手脚冰冷,当你运动后,由于血液都集中在骨骼肌上,手脚作为身体的末端就会显得供血不够,此时就会造成手脚冷。
不用和人家盲目攀比,锻炼时一个长期的过程,循序渐进是最好的方法,平时饮食业多吃一些含高蛋白高热量的食物,比如牛奶、鸡蛋。肉类这些,休克时掐人中。
以上是对“运动后手脚冰凉,休克”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!手脚冰冷是跟个人的体质有关的,有些人是贫血或者心肌不够强壮,运动后就容易出现手脚冰冷,当你运动后,由于血液都集中在骨骼肌上,手脚作为身体的末端就会显得供血不够,此时就会造成手脚冷。
不用和人家盲目攀比,锻炼时一个长期的过程,循序渐进是最好的方法,平时饮食业多吃一些含高蛋白高热量的食物,比如牛奶、鸡蛋。肉类这些,休克时掐人中。
以上是对“运动后手脚冰凉,休克”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!