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21岁女孩晚上睡觉磨牙

女 | 21岁 2018-11-01 有3个回复

问题描述： 21岁女孩子晚上睡觉磨牙这个病很久了怎么治愈

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王涛

已帮助网友：4421 2018-11-01

睡觉磨牙可能是胃肠道疾病，消化不良，睡觉时神经过于紧张以及缺钙等因素引起
平时注意保持神经放松，避免暴饮暴食以免影响消化，缺钙可以服用醋酸钙片，钙尔奇等药物补钙。注意保持睡眠环境安静
以上是对“21岁女孩晚上睡觉磨牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-11-01

你好，磨牙是由很多因素引起的例如：营养不良，精神压力过大，牙颌畸形等都可引起夜磨牙。
饮食要均衡，心情放松，可到口腔科做牙垫干扰治疗。

王志强

已帮助网友：3053 2018-11-01

您好，磨牙多是压力过大,神经系统失调的原因.
应该注意：睡前尽量放松自己,入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等，改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等.多吃些含维生素丰富的食物.要放松心情,调整心态.

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