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一个学生现在每天午睡睡不着

女 | 17岁 2018-11-01 有6个回复

问题描述: 明明困了但是睡的时候感觉随着呼吸整个人都在随心跳一震一震的刚一困就狠狠一震一连几小时都这样

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-01

感觉困了,但是睡觉的时候感觉整个人都随着心跳一震一震的。胸部会不会有疼痛难受的感觉。要是有,建议去做个心电图。
建议去医院检查一下,最好做个心电图排除一下。睡眠不好可能和学习紧张有关系,放松不下来就不能安然入睡。平时可以喝点安神补脑液,调理调理就能逐渐恢复健康。

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-01

除了心理因素导致的入睡难外,还应考虑是不是有什么疾病。比如甲状腺功能亢进引起心律失常等。
可适当检查排除这类疾病,如做心电图、甲五联、心肌酶谱等。如无器质性病变,则需心理调整。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-01

这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,睡觉时心神不安,就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间天王补心丸。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-01

您好,根据您的描述,您可能是压力过大所致,也不排除其他可能
建议您平时多运动,多吃蔬菜水果,作息规律,放松心情,可以去医院就诊
以上是对“我是一个学生现在每天午睡睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-11-01

你好,那是要养成良好的作息习惯的,一般是哪怕是半个小时也是可以
一般是不会很长时间的,因此这事不要,睡觉的时间不宜超过50分钟的。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-01

根据你的情况考虑,建议你到医院进行检查确诊后治疗即可。
建议你平常饮食清淡,忌辛辣刺激性食物,保持心情愉快,注意个人卫生。