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青少年戒除手淫恢复身心体质健康

女 | 17岁 2018-11-01 有2个回复

问题描述： 我从6年级开始手淫,一开始平均一个星期一次,然后到初二,和初三两天一次,高一就是基本上一天一次了,现在戒除还能慢慢恢复嘛

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回答

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-11-01

您好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染适和导致精神状态不好，乏力、性欲低下，影响工作和学习，严重的还是可能影响生育。当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的，也不要因此自卑。、
建议：不要穿过于紧的内裤，不要接触性刺激的图片和声音等，有睡眠需求的时候再上床睡觉，早晨不要念床，醒来后即使起床，以免想入非非。

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-11-01

你的情况积极戒掉手淫应该可以恢复的可能，注意休息较好
平时的情况锻炼身体，积极加强营养配合五子衍宗丸较好的，注意休息，但是避免压力大，注意卫生的

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