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这种情况考虑可能是因你的胃肠道消化吸收能力较弱导致消化不良，引起胃肠道菌群失调，所以出现这种情况。
建议可以口服乳酸菌素片和复方芦荟胶囊调理一下，同时配合热敷，并顺时针按摩腹部，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解腹痛、腹胀等症状。多喝水，忌辛辣，多吃含维生素的水果和蔬菜。多喝酸奶也可以调节肠道菌群。蜂蜜有润肠通便的作用，可以每日晨起空腹喝一杯蜂蜜水。饭后不要立即休息，适当运动一下，也可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。
以上是对“便秘，放臭屁，这是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！便秘的原因是：1、没有养成定时排便的习惯。2、缺乏食物纤维。3、液体量摄入不足。4、不活动、肥胖。
建议养成良好的生活习惯，多饮水，多吃粗纤维的食物，养成定时排便的习惯，劳逸结合。
