问题描述： 脚崴了左脚脚踝上下左侧都有明显肿胀而且伴有淤血状况出现但是可以自由活动疼痛感一般活动脚踝较为痛但是可以活动
曾晓锋
已帮助网友：1818 2018-11-01
请问一下，左脚踝处触着是否有沙砾感？应该是软组织损伤，热敷一下，每天经常按摩一下。建议您去正规医院询问一下医师，进行相关的检查，谢谢。以上是对“打球脚崴了还肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2082 2018-11-01
你好，你这种脚扭伤，需要多休息，尽量不要剧烈运动，同时扭伤24小时以内，可以用冰袋冷敷局部，这样可以减少肿胀出血，
熊平安
已帮助网友：3558 2018-11-01
你好，，患者主要想咨询的问题是了解外伤你好，这种情况主要考虑还是积极查局部片子，考虑存在韧带损伤问题不是骨折
