回答
你好，你的这个情况初步断定是当时没有注意休息，导致长期不恢复的症状。
建议；用一丸中华跌打丸泡入20毫升95%酒精中，擦洗患处，1日数次，坚持擦洗可以恢复的。
你的情况根据叙述需要考虑关节韧带慢性炎症的可能。注意休息预防疲劳配合临床局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
根据时间属于功能恢复期，避免剧烈运动等引起的再次损伤等。必要的时候需要及时复诊拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
你好，你的症状是脚踝关节的慢性损伤一年了，现还有疼痛。问治疗问题？
建议你到医院骨科或疼痛科做小针刀或封闭治疗，这样就可以解决踝关节疼痛和症状了，较果是不错，平时也可以做理疗，按摩，针灸。药物治疗无效。
以上是对“左脚脚踝处走路走多啦就会疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般情况脚踝韧带拉伤一年疼痛不适，可以注意休息，按摩理疗，应用活血消炎止痛药物
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动劳累，局部按摩理疗，应用红花油，活血止痛胶囊观察
