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脚踝扭伤了,什么时候可以下地走路
女 | 16岁
2018-11-01
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问题描述: 昨天不小心把脚踝扭了(已经冷敷),周围没有肿胀什么的,感觉今天已经不是很疼了,现在在用云南白药气雾剂,什么时候转热敷?还有多久才能下地走路啊?(我可不想国庆7天都在家呆着啊…)
回答
您好,您是脚踝扭伤了,没有明显肿胀,主要考虑为软组织损伤,现在不是很痛了,说明损伤也不重的。
建议您在伤后48小时后可以转为热敷,如果3天后仍没有明显肿胀、疼痛,就可以适当下地走路活动的。
你好,一般伤后48小时冷敷,48小时以后热敷,然后可以贴膏药,持续热敷。
一般不是很厉害的话制动三到五天就好,你要注意走路时慢一些不要再扭到,
以上是对“脚踝扭伤了,请问什么时候可以下地走路”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,如果说受伤时间是在六小时内,那么是需要用冷水或者是冰敷的,等超过六小时以后,那么休息就可以了,再过十八小时,那么就需要开始热敷
可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;适当的口服活血化瘀的药物,如独一味胶囊,伤科七味片等;最近注意休息,休息时尽量把脚架高,多活动活动脚趾,促进血液回流。一般一个月左右就会好的。