回答
你好，这种情况是由于频繁手淫引发的肾虚导致的。
建议你戒掉手淫的习惯。长期坚持锻炼能促进血液循环、益精补肾，达到调节全身器官功能、缓解疲劳、提高记忆力的作用。可以食补.山药能益肾填精。大凡肾虚的人都适合吃山药来补肾。
考虑是肾虚，就是手淫的原因，这个危害多，建议尽早暂停。
建议补肾治疗，可以吃六味地黄丸，食物可以多吃猪腰，牛肉，黄鳝，海鲜等，平常可以多运动锻炼促进身体恢复的。
你好考虑是肾虚引起的尿频，乏力等不适症状，与手淫有关
戒掉手淫，可以服用六味地黄丸，壮腰健肾丸治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉
以上是对“经常上厕所，腿部酸，无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
