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嗜睡,心跳加快,无乏力感,血压心率正常

女 | 28岁 2018-11-01 有1个回复

问题描述: 前几个月健身期间强度较大,休息较少,最近几周每周都有一天通宵班,然后无休息继续上班,某天吃了不干净的东西拉肚子之后就出现嗜睡现象,伴随心跳加快,如进行运动,心跳变快,血压正常,心率正常,没有乏力感,健身期间只是增加了乳清蛋白粉,减少了油的摄入

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-01

你好,过度劳累,熬夜等会引起身体出现一些不适的生理症状。
建议平时注意按时作息,合理饮食,不要熬夜,避免过度劳累。祝您健康。