回答
您好，根据您简单的描述病情，再根据您的年龄，不知这个肿物有多大？
根据您的年龄，这个肿物有可能就是粉刺，或者是青春痘，还有看看是偶发还是很多，这个肿物平时让它自行消除，无需处理。
以上是对“额头肉里有一粒硬邦邦的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这样考虑是由于内分泌失调导致的，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅
平时应少吃辛辣刺激性食物，注意保持面部清洁。勤换衣物，注意个人卫生祝您康复！
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根据您的年龄，这个肿物有可能就是粉刺，或者是青春痘，还有看看是偶发还是很多，这个肿物平时让它自行消除，无需处理。
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这样考虑是由于内分泌失调导致的，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅
平时应少吃辛辣刺激性食物，注意保持面部清洁。勤换衣物，注意个人卫生祝您康复！
