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有近视眼的人吃什么食物好?

女 | 27岁 2018-11-01 有1个回复

问题描述：眼睛近视,在很小的时候就一直戴着眼镜,因为近视眼一直是很自卑的,尤其是冬季的时候很不方便,这段时间眼睛的近视在加重,很担心会给以后的孩子带来遗传,所以想看看平时吃些什么食物是对近视眼比较好的,

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张慧芝

已帮助网友：4011 2018-11-01

你好，1、要多吃芹菜、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、葡萄、山楂等健脾食物；2、要多吃猪肝、桑葚儿、鸭子等养肝食物；3、要多吃羊肉、紫菜、虾、核桃、黑豆等补肾食物4、要多吃蜂蜜、金针菜、绿豆、西瓜、冬瓜、丝瓜等食物；

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