回答
根据您的描述,这种疾病属于慢性病!建议慢慢调养即可!
注意可以适量进食含钙丰富的食物,避免熬夜,合理睡眠!
以上是对“腰椎间盘突出十多年怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,腰间盘突出治疗:疼痛的时候,建议卧硬板床,口服抗炎镇痛药,可以辅理疗、牵引等。
建议做燕飞运动,锻炼腰背肌,这是防止病情复发的关键;注意腰部休息,避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累。
根据您的描述,这种疾病属于慢性病!建议慢慢调养即可!
注意可以适量进食含钙丰富的食物,避免熬夜,合理睡眠!
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您好,腰间盘突出治疗:疼痛的时候,建议卧硬板床,口服抗炎镇痛药,可以辅理疗、牵引等。
建议做燕飞运动,锻炼腰背肌,这是防止病情复发的关键;注意腰部休息,避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累。