回答
你好，这种情况遗传的话应该是比较难以改变的。
但是一般来说，及时的饮食方面的减少油腻和含有脂肪量高的食物很有必要的，
以上是对“如何才能远离大粗腿远离肥胖呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，身材一般与遗传和饮食习惯有关。16岁属于青春发育期，人的身材还会有一定变化。
建议不要有压力，作息规律、营养均衡。适当减小饭量，两餐之间加水果。多吃蔬菜水果多喝水。坚持运动如跳绳、跑步、打球等。希望会有帮助。
你好，这种情况遗传的话应该是比较难以改变的。
但是一般来说，及时的饮食方面的减少油腻和含有脂肪量高的食物很有必要的，
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你好，身材一般与遗传和饮食习惯有关。16岁属于青春发育期，人的身材还会有一定变化。
建议不要有压力，作息规律、营养均衡。适当减小饭量，两餐之间加水果。多吃蔬菜水果多喝水。坚持运动如跳绳、跑步、打球等。希望会有帮助。
