周末晚上失眠,平时上课要睡觉
女 | 15岁
2018-11-01
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问题描述： 上初三了,感觉好苦啊,作业天天12点,第二天6点起,6点45到学校,刚上几堂课就想睡觉,然后我眯了眯眼就睡着了,老是上午第四课的时候,我总是睡着,中饭我都没吃,因为睡醒之后就差不多上课了,中午午休时间不够,到了周末,晚上不到12点就是睡不着,早上拼命死睡,一睡睡到10点,感觉生物钟好混乱啊,怎么吧生物钟调回来
回答
你好根据你的叙述你这是有点休息不够，或者用脑过度，造成的神经衰弱，肾气虚，植物神经功能紊乱。
建议你可以多注意休息，劳逸结合，在可以用点安神补脑液或者宁心益智口服液治疗即可。
以上是对“周末晚上失眠，平时上课要睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
