今年17岁但个子很矮
女 | 17岁
2018-11-01
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问题描述： 今年17岁,每天都坚持锻炼手臂胸肌腹肌肩膀等肌肉,这样子好吗,我听别人说这个时期不适合负重锻炼而且长不高,
回答
你好，我考虑你想要多增高的话是需要一定的体育锻炼
建议可以多打篮球、多游泳，以及健康合理的饮食，祝您心想事成！
以上是对“我今年17岁但个子很矮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况考虑17岁一般可以继续增高，可以加强营养适当运动锻炼促进增高
建议加强营养，适量补钙，可以经常进行跳跃伸展悬吊等运动促进增高，必要时检查骨骺线是否闭合
