您的位置： 99健康问问 >内科 >没有安全感特别敏感总觉得身边的人都要

没有安全感特别敏感总觉得身边的人都要

女 | 19岁 2018-11-01 有4个回复

问题描述：特别敏感没有安全感朋友不多最好的只有一两个但总觉得自己最好的朋友她们把我和她们稍微要好一点的朋友当成一样的可是自己真的很用心在对待在任何情况下想到的都是绝对的以她们为前提自己吃亏都无所谓可是总觉得自己在她们心中和周围的人都一样

我也要咨询

张月玲

已帮助网友：2082 2018-11-01

你的情况考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情

熊平安

已帮助网友：3558 2018-11-01

要调整好自己的心理状态，放轻松心情。每个人都有自己的生活圈子，只要自己做到问心无愧就行。
有时间可以出去适当的锻炼锻炼身体，多做些自己喜欢的感兴趣的事情转移注意力。努力的把自己做到最好，这是最重要的。
以上是对“没有安全感特别敏感总觉得身边的人都要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云

已帮助网友：3368 2018-11-01

您好！根据您所说的情况很可能是自身性格导致的。
用心去做了即可，不要要求他人能够和自己一样的，才能放松身心，祝您健康快乐！

wangwen

已帮助网友：2477 2018-11-01

你好，建议平时尽量多加强学习，多参加集体活动，积极锻炼自己的能力。
安全感是自己给的。不能把它放在别人身上，一般随着能力增强，知心朋友的增多是会好起来的。