您的位置: 99健康问问 >内科 >内分泌科 >最近在节食减肥,这样3减肥个月对身体有
man

最近在节食减肥,这样3减肥个月对身体有

女 | 15岁 2018-11-01 有4个回复

问题描述: 最近在节食减肥,这样3减肥个月对身体有什么危害会不会骨骼萎缩

回答

头像

罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-01

您好,很高兴为您解答,节食减肥可能会导致营养组织摄入不足,引起其他的病变。
您好,根据您的描述,建议您能系统化的进行减肥,包括控制饮食,适量运动,甚至结合药物,前提以不损害身体为宜。

头像

王涛

已帮助网友:4421 2018-11-01

你好,青少年正处在生长发育的旺盛时期,每天摄入的食物,除了维持正常的生理活动之外,还要为生长发育提供足够的能量。
若盲目减肥,会影响到正常生长发育的需求,较长时间处于这种状态下,孩子的身高增长过于缓慢,或有发生营养性矮小的可能。
以上是对“我最近在节食减肥,这样3减肥个月对身体有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

张莉莉

已帮助网友:4261 2018-11-01

你好,这个年龄节食一定要注意,过度会造成营养不良.
不至于出现骨骼萎缩,但是会影响身体的发育.所以适度.蛋白质营养不能少,但是要少吃油腻和辛辣.

头像

王志强

已帮助网友:3053 2018-11-01

你好!!减肥一定要适度进行,过于偏激的节食减肥会影响身体健康的。
建议,适量吃含热量和脂肪少的食物,配合适量的运动,会达到你想要的结果的。祝你健康!